Attacchi di Panico

G li attacchi di panico sono degli episodi improvvisi di paura intensa che si presentano anche senza apparente motivo. Possono arrivare da un momento all'altro oppure con una lenta ma continua escalation che parte dalla normale ansia fino a raggiungere livelli insopportabili.

Questi si accompagnano a una sintomatologia a livello somatico e cognitivo come le palpitazioni, colpi di calore e sudorazione, tremore, mancanza d'aria, dolori al petto che fanno pensare ad un attacco cardiaco, forte nausea, giramenti di testa, sensazione di morire e grande paura di questo possibile evento.

Tutti coloro che hanno provato almeno una volta ad avere un attacco di panico conoscono la violenza con la quale si presenta e il malessere che porta con se lasciando poi un vuoto energetico molto grande. Il soggetto si sente sfinito e impotente con la paura che si possa ripetere. La piscoterapia aiuta a comprendere i motivi scatenanti imparando a controllare l'ansia e impedendo che il problema si ripresenti.